Zdravotné charakteristiky každej osoby ukladajú obmedzenia na konzumáciu určitých potravín a nápojov. Niektoré zákazy sú dočasné, iné trvalé.
Najväčší počet upozornení sa týka pitia alkoholu, ktorý aj v miernych dávkach môže byť nebezpečný, ak ide o závažné ochorenia.
Aký alkohol piť pri chudnutí
Nadváha nie je kontraindikáciou pitia alkoholu, preto by ste sa mali riadiť výlučne požiadavkami na stravu.
Ak povolí príjem alkoholu v malých dávkach, potom by sa malo uprednostniť suché víno.
Biela alebo červená - na tom nezáleží, pretože ich obsah kalórií je približne rovnaký (v rozmedzí 60-85 kcal / 100 g) a obsah cukru je minimálny.
Najvyššiu energetickú hodnotu majú silné a sladké nápoje, aj keď nezáleží ani tak na obsahu kalórií, ale na zložení.
Pri výbere medzi vodkou a likérom alebo whisky a rumom, brut šampanským alebo šumivým by ste mali dať prednosť prvému z dvojice.
Tieto potraviny neobsahujú cukor, zatiaľ čo sladené nápoje ho obsahujú priveľa.
Dôležité je aj občerstvenie a množstvo alkoholu.
Pohárik vína s kúskom syra alebo 50 gramov koňaku s plátkom citróna síce váš pás nijako neovplyvní, no pohár piva s orieškami či kokteil s rumom k chudnutiu rozhodne neprispieva.
Pre fanúšikov diéty:
Pite len nápoje s minimálnym množstvom cukru a kalórií (suché víno, brut, svetlé pivo, vodka, whisky).
Silný alkohol zrieďte vodou a nedoprajte si vysokokalorické občerstvenie.
Pite alkohol v malých množstvách v malých dúškoch a natiahnite časť.
Aký alkohol piť pri gastritíde
Pri akýchkoľvek žalúdočných ochoreniach by ste sa mali podľa možnosti vyhýbať pitiu alkoholu, najmä v akútnom štádiu.
Alkohol dráždi sliznicu žalúdka, čo môže viesť k zhoršeniu stavu.
Kvalitný silný alkohol sa považuje za najbezpečnejší pri gastritíde: vodka, koňak, whisky.
Môžete ich piť v minimálnom dávkovaní a len na plný žalúdok. Povolené je ľahké stolové víno.
Akýkoľvek alkohol by ste mali určite piť s občerstvením, ale nie s mastnými, korenistými alebo slanými jedlami.
Určite by ste sa mali vyhýbať pitiu nápojov s bublinkami (šampanské, pivo, šumivé vína), likérom a koktailom.
Aký alkohol môžete piť, ak máte vysoký krvný tlak?
Ak máte hypertenziu, je lepšie prestať piť alkohol, najmä v 2. a 3. štádiu ochorenia. S miernym stupňom a stabilným stavom je príležitostne povolené červené víno - nie viac ako 100 gramov 2-3 krát týždenne.
Aký alkohol môžete piť, ak máte cukrovku?
Ľudia s touto zdravotnou poruchou by si mali starostlivo vyberať akékoľvek potravinové produkty vrátane alkoholu.
Je potrebné brať do úvahy glykemický index potravín a nápojov. Čím je vyššia, tým sú potraviny pre človeka s cukrovkou nebezpečnejšie, pretože najprv zvyšujú hladinu cukru v krvi a potom vedú k prudkému poklesu.
Neodporúča sa: pivo, likéry, koktaily, sherry, likéry, silné a sýtené výrobky.
V malých dávkach sú povolené: dezert, suché biele a červené vína.
Aby ste nepoškodili svoje zdravie, mali by ste tiež dodržiavať niekoľko tipov:
Nepite nalačno alebo oddelene od jedla. Mali by ste mať občerstvenie s pomaly stráviteľnými sacharidmi (napríklad pilaf s hnedou ryžou, ražný chlieb).
Je potrebné sledovať hladinu cukru v krvi každých pár hodín.
Počas pitia alkoholu (alebo lepšie deň predtým) prestaňte užívať lieky; ak prekročíte limit alkoholu, prestaňte užívať večerné inzulínové injekcie. V týchto bodoch by ste sa mali dodatočne poradiť so svojím lekárom.
Vyhnite sa fyzickej aktivite v deň pitia alkoholu a požiadajte svojich blízkych, aby sledovali váš stav.
Aký alkohol môžete piť, ak máte vred?
Lekárski špecialisti odpovedajú na túto otázku jednoznačne: v prípade žalúdočných vredov je alkohol kontraindikovaný. Tento zákaz je obzvlášť dôležitý v akútnom štádiu, keď je pitie alkoholu neprijateľné.
Lekári neodporúčajú alkoholické nápoje tak v remisii, ako aj po zahojení vredu, obmedzenie vysvetľujú možnosťou relapsu.
Aký alkohol môžete piť, ak máte dnu?
V tomto prípade sú lekári vo svojom názore jednotní a považujú za neprijateľné, aby ľudia, ktorí trpia dnou, pili alkohol.
Tento zákaz je spôsobený niekoľkými dôvodmi:
Aj malá dávka alkoholu môže spôsobiť zvýšenú bolesť kĺbov, poruchy krvného obehu a metabolizmu.
Dna si vyžaduje neustále užívanie liekov a sú nezlučiteľné s alkoholom.
Silné nápoje vedú k zadržiavaniu tekutín v periartikulárnych tkanivách a opuchom, pivo – k dehydratácii organizmu a zvýšenej koncentrácii kyseliny močovej v krvi, víno – k zvýšenej kyslosti moču.
Aký alkohol piť pri pankreatitíde
Ak vezmeme do úvahy, že zneužívanie alkoholu je často príčinou vývoja pankreatitídy, potom je odpoveď zrejmá.
V prípade dysfunkcie pankreasu je prísne zakázané piť alkohol.
Aj malá dávka etanolu môže viesť k záchvatu.
Platí to pre akýkoľvek druh alkoholu – silné aj nízkoalkoholické nápoje.
Navyše na kvalite v tomto prípade nezáleží: nebezpečný je aj samotný etanol.
Tieto odporúčania sú všeobecnej povahy - ak máte nejaké choroby, mali by ste sa zamerať na svoj vlastný stav a počúvať pokyny lekára.
Ak máte nejaké pochybnosti o tom, či to stojí za to alebo nie, je lepšie úplne prestať piť alkohol.